另外，制定度假後計畫也有助於預防「假期後憂鬱」，像是在假期回來和重新開始工作之間留一至兩天的時間來適應、安排正常睡眠時間表、計畫愉快的休閒或社交活動、制定一個好的常規來幫助自己平靜地工作、保持規律運動、練習放鬆技巧例如冥想、腹式呼吸等。

澳門政府規定，自中國入境旅客須持搭機前72小時內PCR檢驗報告。圖／CECC提供指揮中心說明，目前香港及澳門政府已針對自中國入境旅客採取相關防疫規範，香港政府規定，自中國入境旅客須持搭機前48小時內PCR檢驗報告或24小時內抗原快篩檢驗報告。

指揮中心再次強調，適逢春節前返鄉人潮，請旅客返臺必須事先瞭解並主動配合我國現行入境7天自主防疫及篩檢規定，共同維護國內社區安全。指揮中心指出，中國本土疫情嚴峻，各地疫情持續上升，年長者感染數及重症數均增加。元月6日起中國啟程經港澳轉機抵台旅客加強檢疫方案。台灣自元旦起針對中國入境的航班實施唾液PCR篩檢，中央流行疫情指揮中心今（3）日公布採檢結果，1月1日自桃園機場、松山機場入境的中國來台旅客共採檢657人次，其中陰性493人、陽性164人，陽性率為25%。圖／CECC提供元旦自中國入境來台旅客採檢情形。

由當地專家評估資料亦顯示，元旦後至春節期間疫情主要影響農村及中小城鎮地區，因該類地區醫療資源相對匱乏，年長者及脆弱族群人口多，春運期間城市和農村人口流動性將對疫情產生重大影響，預期春節前、後人流將使疫情再上升，整體疫情可能持續逾3個月。由於中國疫情嚴峻，指揮中心也宣布，除中國直航入境我國航班旅客須配合於機場唾液PCR檢驗外，自今年1月6日至1月31日（表定航班抵台日），自中國啟程經港澳轉機入境台灣的旅客，須持有啟程地搭機前48小時內PCR檢驗報告或24小時內抗原快篩檢驗報告習近平書架照片更新 首擺放與「江澤民、胡錦濤」合照中國國家主席習近平按照往例發表新年賀詞，不過辦公室書架上的照片大有學問，這一次首度出現習近平和前兩任國家主席江澤民及胡錦濤的合影，引發議論，港媒推測拍攝時間點大約落在10年前。

圖／美聯社、路透社去年10月胡錦濤在中共20大「被離場」，接著11月江澤民過世，如今三代領導人合照第一次曝光，還特別擺在毛澤東和江澤民文選旁，外界解讀習近平想強調傳承，同樣首度曝光的，還有神秘的中國第一千金習明澤幼兒時期照片。圖／美聯社、路透社另外，習近平這次談到兩岸，表示「海峽兩岸一家親，衷心希望兩岸同胞相向而行」，用詞較為緩和，沒用上統一一詞，加上罕見公開多張私人家庭生活照，外界推論，在疫情和國際局勢不穩定下，習近平或許正試圖塑造愛民如子的大家長形象。習近平和江澤民、胡錦濤合影。國際中心／綜合報導責任編輯／張碧珊。

習近平抱幼時愛女、摟妻子合影 展現慈父愛家形象年輕的習近平微笑抱著年幼的習明澤，還有父女牽手合照，展現慈父形象，其他還包括習近平夫婦合照，以及習近平年輕時的生活照，模樣清瘦。習近平辦公室照片曝光。

中國最高領導人習近平透過官媒發表新年賀詞，畫面中他背後的書架上，8張首度曝光的照片同時引發議論，包括習近平跟江澤民和胡錦濤的合照，還有神祕中國第一千金習明澤的幼時照片，讓外界一窺中國最高領導人的生活之外，似乎更是習近平想對外塑造「愛家親民」的形象而安全著陸的直升機有6名乘客，其中5人輕傷，被送往黃金海岸大學醫院。（15：57更新）澳洲黃金海岸2日驚傳2架直升機相撞墜毀，官方證實造成4人死亡。昆士蘭警方初步調查顯示，意外發生在當地時間下午2點左右，當時一架直升機正在黃金海岸熱門旅遊區的主海灘附近降落，另一架正在起飛，發生碰撞後，其中一架成功降落在沙洲上，但另一架直接墜毀，造成4人當場被宣告死亡、另外3人重傷送醫。

目前澳大利亞運輸安全局協助法醫事故小組進行調查，釐清意外發生的原因目前澳大利亞運輸安全局協助法醫事故小組進行調查，釐清意外發生的原因。而安全著陸的直升機有6名乘客，其中5人輕傷，被送往黃金海岸大學醫院。（15：57更新）澳洲黃金海岸2日驚傳2架直升機相撞墜毀，官方證實造成4人死亡。

昆士蘭警方初步調查顯示，意外發生在當地時間下午2點左右，當時一架直升機正在黃金海岸熱門旅遊區的主海灘附近降落，另一架正在起飛，發生碰撞後，其中一架成功降落在沙洲上，但另一架直接墜毀，造成4人當場被宣告死亡、另外3人重傷送醫突然經過還真的會被嚇一跳，也有網友以為是衛生局又出動消毒了，台南市美術館公關專員吳岱芳表示，「當初在剛開館的時候的確有，現在就都不會了，視情況我們有時候也會當天暫停施放，確保大家安全。

美術館大玩開放式創意，吸引不少人前往體驗，但沒想到卻不小心引起誤會，意外引發關注。有民眾路過台南美術館，直擊發現怎麼從館內不斷竄出陣陣白煙，當場嚇壞，一度以為是廟會鞭炮引發意外，畫面曝光後才知道原來這煙霧是美術館方的裝置藝術，不小心引發誤會，相關單位也出面回應，要大家不用太擔心，強調都有視情況施放雕霧藝術，也歡迎大家前來體驗。

」館方強調都有視情況施放雕霧藝術，要大家不用太擔心。台南／黃富祺、陳佩淳、陳怡妤責任編輯／陳耿閔。館方表示，這白煙是美術館的裝置藝術，固定時間一到就會透過管線向空中施放極細微的水霧，將近4分鐘的時間讓民眾猶如置身雲霧之中。但同時間和廟會活動夾雜在一起，難免讓民眾擔心是發生炮火意外突然經過還真的會被嚇一跳，也有網友以為是衛生局又出動消毒了，台南市美術館公關專員吳岱芳表示，「當初在剛開館的時候的確有，現在就都不會了，視情況我們有時候也會當天暫停施放，確保大家安全。」館方強調都有視情況施放雕霧藝術，要大家不用太擔心。

美術館大玩開放式創意，吸引不少人前往體驗，但沒想到卻不小心引起誤會，意外引發關注。台南／黃富祺、陳佩淳、陳怡妤責任編輯／陳耿閔。

館方表示，這白煙是美術館的裝置藝術，固定時間一到就會透過管線向空中施放極細微的水霧，將近4分鐘的時間讓民眾猶如置身雲霧之中。有民眾路過台南美術館，直擊發現怎麼從館內不斷竄出陣陣白煙，當場嚇壞，一度以為是廟會鞭炮引發意外，畫面曝光後才知道原來這煙霧是美術館方的裝置藝術，不小心引發誤會，相關單位也出面回應，要大家不用太擔心，強調都有視情況施放雕霧藝術，也歡迎大家前來體驗。

但同時間和廟會活動夾雜在一起，難免讓民眾擔心是發生炮火意外假期最後一天民眾準備收心、收假，車潮壅塞以北上為主，高公局預估國道五號宜蘭到坪林段尖峰時段會一路塞到晚上8點，壅塞情形恐怕會達11小時。

元旦連假的最後一天，今（2）日上午已有不少北返路段湧現收假車潮，國道五號宜蘭到坪林路段，從早上9點就出現回堵車潮，高公局預估，中午過後越晚越塞車，出門盡量避開尖峰時段，同時要避開9大易塞地雷路段，下午開始，有部分匝道封閉、國五也有高乘載管制，北返民眾要特別留意。部分路段匝道管制封閉以及國五高乘載限制，中午過後將陸續實施，民眾收假上路前要多留意路況，避免塞車影響收假心情。國5恐連塞11小時 國1部分路段下午漸現車潮早上9點多國五就出現北返車潮，頭城到宜蘭段與雪山隧道都出現壅塞回堵，整排車輛龜速前進，道路幾乎變成大型停車場。高公局路況預報員張耿宗指出，在9點左右，雪山隧道的車流已經逐漸增加，開始有車速下降到時速60左右的狀況。

國道三號北向的關西-大溪、大山-香山、草屯-霧峰和竹山-中興段同樣下午3點後會有車流壅塞情況。國3北向、國6西向部分路段 下午恐現壅塞狀況國道一號北向苗栗-湖口、南屯-后里以及西螺-埔鹽段，下午3、4點後車流偏多。

國道六號則是特別留意西向舊正到霧峰系統。宜蘭／綜合報導責任編輯／林湘芸。

中午後部分匝道封閉、國5高乘載張耿宗說明，高公局到下午有針對國五實施北上高乘載管制，時間是下午2點到晚間9點，匝道封閉的措施分別是埔鹽系統的北向、虎尾北向及西濱北向，時間一律是從中午12點到晚上9點國道六號則是特別留意西向舊正到霧峰系統。

國3北向、國6西向部分路段 下午恐現壅塞狀況國道一號北向苗栗-湖口、南屯-后里以及西螺-埔鹽段，下午3、4點後車流偏多。部分路段匝道管制封閉以及國五高乘載限制，中午過後將陸續實施，民眾收假上路前要多留意路況，避免塞車影響收假心情。國道三號北向的關西-大溪、大山-香山、草屯-霧峰和竹山-中興段同樣下午3點後會有車流壅塞情況。中午後部分匝道封閉、國5高乘載張耿宗說明，高公局到下午有針對國五實施北上高乘載管制，時間是下午2點到晚間9點，匝道封閉的措施分別是埔鹽系統的北向、虎尾北向及西濱北向，時間一律是從中午12點到晚上9點。

高公局路況預報員張耿宗指出，在9點左右，雪山隧道的車流已經逐漸增加，開始有車速下降到時速60左右的狀況。國5恐連塞11小時 國1部分路段下午漸現車潮早上9點多國五就出現北返車潮，頭城到宜蘭段與雪山隧道都出現壅塞回堵，整排車輛龜速前進，道路幾乎變成大型停車場。

元旦連假的最後一天，今（2）日上午已有不少北返路段湧現收假車潮，國道五號宜蘭到坪林路段，從早上9點就出現回堵車潮，高公局預估，中午過後越晚越塞車，出門盡量避開尖峰時段，同時要避開9大易塞地雷路段，下午開始，有部分匝道封閉、國五也有高乘載管制，北返民眾要特別留意。假期最後一天民眾準備收心、收假，車潮壅塞以北上為主，高公局預估國道五號宜蘭到坪林段尖峰時段會一路塞到晚上8點，壅塞情形恐怕會達11小時。

宜蘭／綜合報導責任編輯／林湘芸PTT網友爆料，一名退伍憲兵在IG上炫耀軍中生活，寫下157憲兵軍事訓練役，從9月中入伍到現在3個半月就這樣結束，是他參加過最好玩的冬令營，疫情間在寢室吃三餐廚餘，「真」確診幫自己放假，還稱「宿舍是5中隊賭場、麻將館」，慶幸自己換了3次寢室，都沒有遇到自私天兵弟兄。